华翎健身班

类 型：运动减肥 主题动作：杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等 减肥秘笈：有氧呼吸、全身血液循环 运 动 量：500卡路里/小时 减肥力度：★★★★★

健 身 班 大 课

卡类 价格 有效期 课时 学习内容 月卡 580 35 天 8 次大课

杆上技巧、杆下舞 蹈、领舞平台、性感爵士、

TB秀（椅子、桌子秀） 模拟现场秀、形体训练、热舞

练习卡： 免费/ 小时 大课单次收费 100/ 节 季卡 1280 3 个月

24次大课

半年卡 1980 6 个月 48次大课 全年健身卡 2680 13 个月 96次大课

【师资力量】

【杨老师】： ：

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